1. 参与适应性
舞蹈、健身和自我防卫活动可能具有身体强度。参与者应自行评估身体适应性,并在适当情况下咨询医疗专业人士。


舞蹈、健身和自我防卫活动可能具有身体强度。参与者应自行评估身体适应性,并在适当情况下咨询医疗专业人士。
如出现疼痛、眩晕、呼吸困难、受伤症状或其他令人担忧的不适,应停止训练并告知教练。
SHAKA DEFENSE® 面向女性,重点是意识、预防、边界、声音和实际应对。训练不能保证避免伤害,应在明确安全边界下进行。
未成年人仅可在取得父母或法定监护人必要同意后参与或预订。
必须保持尊重。危险、歧视、威胁或严重扰乱行为可能导致被排除。
法律要求时,用于营销的照片或视频需单独同意。接受一般条款并不自动授权营销使用。
遵守教练和场地安全指示。紧急情况下可能联系当地急救服务,并共享保护健康与安全所必需的信息。
最后更新:2026年8月20日